BDSM新手必看｜BDSM意思、3大核心概念、10類角色屬性全收錄

BDSM是什麼？BDSM是心理變態嗎？本文將介紹BDSM意思、3大核心概念、BDSM心理以及BDSM與性暴力的4大區別，分享有利於BDSM安全的3大要素、10類性虐戀角色屬性與BDSM推薦道具，陪你探索內心情慾！

一、BDSM 是什麼？帶你探究 BDSM 心理狀態！

（一）BDSM 意思是什麼？3 大核心概念解析

BDSM 是一種圍繞「性虐戀」觀念的人類性行為模式，主要包括「BD」、「DS」、「SM」3 大核心概念：

1. B／D｜Bondage 束縛 & Discipline 調教

B 代表「Bondage（束縛）」，而 D 則代表「Discipline（調教）」。B／D 是執行性虐戀的主要方法之一，一方採取身體束縛、捆綁的做法，來控制對方行動，引起雙方的掌控感與臣服感。

在 B／D 方法中，戀人們往往會使用情趣道具，來提升性愛體驗，例如：

★束縛繩（點擊購買 👉🏻UPKO｜尼龍束縛繩）

束縛繩是 BDSM 中最常見的情趣單品，可以用來捆綁手腕、手臂、胸部、大腿、腳踝等全身部位，還能嘗試不同綁法。

施虐方可以從中享受束縛快感，被動方能享受摩擦、壓迫與被支配所帶來的滿足感，勾起雙方慾火。

★情趣手銬（點擊購買 👉🏻格雷的五十道陰影｜Play Nice 蕾絲布手銬）

手銬顧名思義是能夠束縛雙手、控制雙手行動的情趣道具，而圖中的 Play Nice 蕾絲布手銬採用緞面、蕾絲布設計，看起來更加魅惑性感，而且質地更加柔軟舒適，很適合 BDSM 新手玩家。

★調教套裝（點擊購買 👉🏻「UPKO｜套裝禮盒｜及時享樂」）

如果你想嘗試 BDSM 遊戲，卻不知道如何進行的話，可以嘗試 UPKO 這款「及時享樂」套裝。

套裝中含有蠶絲眼罩、緞布綁帶、鴕鳥毛調情棒，造型優雅、質地柔軟，適合初次體驗身體限制與情趣挑逗的情人們。

需要注意的是，這種束縛與調教的性活動，是雙方都能感到滿足的過程，如果只有單方感受到愉悅快感，那麼就不屬於 BDSM 範疇，很可能是一方控制欲作祟，甚至涉及強迫與施虐。

2. D／S：Dominance 支配 & Submission 臣服

D 代表「Dominance（支配）」，S 代表「Submission（臣服）」。D／S 是 BDSM 核心關係，Dominance 擁有主導權、控制權，Submission 則可以自行選擇遵循誰的指令、被誰控制。只有互相確認、有共識的關係才會被視為 D／S 關係。

3. S／M：Sadism 施虐 & Masochism 受虐

S 代表「Sadism（施虐）」，M 代表「Masochism（受虐）」，兩者經常被簡稱為「SM」，也是 BDSM 最廣為人知的一種性虐戀狀態。

施虐方會在對方身體、心理上進行施虐，受虐方則承受虐待與痛苦。需要再次強調，兩者都能在過程中享受快感與滿足感。

SM 性活動更具危險性，所以在進行 SM 前，雙方需要討論好遊戲規則，確保遊戲盡興又安全。

為了更沉浸在 SM 角色中，情趣道具是不可或缺的絕佳配備，例如：

★調教鞭、調教棒（點擊購買 👉🏻「UPKO｜複樂園系列｜馬鞭」）

調教鞭、調教棒是愉虐鞭打的常見道具，而遊戲中拍打的力道、鞭打聲、皮膚印記，都有利於增添 SM 情趣。圖中 UPKO 馬鞭精選進口牛皮，不僅質感滿分，而且回彈力強，方便施打、矯正與調教。

★口枷（點擊購買 👉🏻「UPKO｜隱形口枷」）

口枷也稱「口塞」、「口球」，當配戴者使用此道具時，嘴巴半張、不能說話，話語權會被剝奪。而像上圖 UPKO 這款隱形口枷，提供擁有符合人體工學的特殊設計，配戴後嘴巴沒有口球阻擋，玩法更刺激。

（二）BDSM 正常嗎？與你談談 BDSM 心理

有些人可能會誤解 BDSM，認為這是一種病態的怪奇心理，不過現在有許多心理學、性學研究發現 BDSM 族群並非心理不正常。

世界衛生組織 WHO（World Health Organization）在 2018 年公布的《國際疾病分類》（ICD-11）中，已將 BDSM 從疾病名單中移除並指出，在「雙方同意」下進行的性活動，並不能歸類在疾病範疇。

此外，牛津大學一項針對《BDSM 族群》的研究也發現，BDSM 並不是神經質，而且還具有更活潑、外向的性格特徵，主觀幸福感甚至高於一般人，「BDSM 不是心理疾病，我們可以將其視為一種休閒娛樂的方法」。

如今全球都在推進多元、包容的文化氛圍，BDSM 也在逐漸褪去污名化。Tidal 做為專業、經驗豐富的情趣品牌，我們也致力於提供無偏見、無歧視的情慾探索平台。在這裡，你可以放心探索 BDSM 情慾，激發你的 BDSM 屬性！

二、BDSM 和性暴力有哪些區別？BDSM 安全 3 要素介紹

（一）BDSM vs 性暴力 4 大區別

如前文所述，BDSM 是一種雙向認可的性愛方法，並非一方強制、強迫另一方實施性虐待的結果。以下將通過表格，幫你快速釐清「BDSM」與「性暴力」的區別。

在 BDSM 活動前，經過雙方同意、制定遊戲規則，活動期間彼此都能獲得快感，到了激情的臨界點可以隨時喊停，4 要點都滿足，才足以構成性虐戀。

（二）BDSM 如何確保雙方安全？BDSM 3 大安全要素介紹

為 BDSM 制定規則，是確保遊戲安全的必要前提，以下 3 大安全要素，供你參考。

安全要素 1：雙方知情同意

雙方都願意參與，並按照共同討論的遊戲規則執行的 BDSM 才有安全保障。任何一方有強迫、恐嚇、騙取對方答應性虐戀活動，都有可能會觸及《刑法》，請小心留意。

安全要素 2：設定界線、安全詞

施虐方與受虐方應在事前設定好遊戲界線，避免越界受傷，尤其是被動方，一定要記得準備好「安全詞」，這樣被動方在生理、心理即將到達極限時，就能使用「安全詞」讓對方停止 BDSM。

安全詞可以是一種聲音、詞彙或行為，不建議選擇「停下來」、「停止」這類一般的詞語，可能會有欲擒故縱的意味，容易與 BDSM 行為混淆，反而無法停止活動。

反之，推薦選擇容易「出戲」的用語，例如「襪子」、「芭樂」、「生菜」、「紅色」等詞彙，更能直接中斷 BDSM。

安全要素 3：事後照顧

BDSM 是一種需要雙方高度信任、尊重的行為。在性虐戀中，施虐方應在遊戲結束後主動給予照顧，而具體做法則包括：

• 身體照顧：傷口清潔、藥物處理、輕柔按摩、溫暖擁抱、親吻等。
• 心理照顧：鼓勵受虐方表達感受、讚美對方、討論遊戲過程中的想法、引導對方抽離角色等。

提醒大家，不論遊戲中發生了什麼，施虐方都不應在事後責怪、羞辱或貶低受虐方，讓對方留下創傷與陰影。事後照顧不僅有利於性虐戀安全，也是促進 BDSM 雙方親密關係的必要條件之一。

三、BDSM 有哪些常見角色？BDSM 10 類角色屬性一次看！

每個人的慾望都別具特色，而在 BDSM 的世界裡，這些慾望被賦予了不同的角色與任務。

接下來，我們將帶你探索 BDSM 常見的 10 類角色屬性，了解你內心深處的慾望，肆意享受愉虐快感！

*提醒大家，「知情同意」是所有 BDSM 關係的前提。

BDSM 角色 1：Dominant（Dom）支配者／Submissive（Sub）臣服者

Dominant 一般會簡稱為 Dom，意思是支配者、主導者，指的是經雙方同意後，獲得主導地位的人。

Submissive 可以簡稱為 Sub，意思是臣服者、順從者，指的是經雙方同意後，願意將一部分控制權，或全部控制權交給對方的人（不涵蓋「安全詞」）。

Dominant 支配者與 Submissive 臣服者的核心概念是「控制權」，包括身體控制、心理控制，而這種關係不只局限於性愛，也可以建立在日常生活中。

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BDSM 角色 2：Master 主人／Slave 奴隸

Master 即主人，指的是擁有 Slave 所有權，並希望無時無刻都能控制對方的人。相較於 Dom，Master 有更強烈的專屬性與掌控欲。

Slave 即奴隸，指的是在這段以性虐戀為主題的主奴關係中，會把自己所有主導權交給對方的人，有非常高的順從性。

「Master／Slave」比「Dom／Sub」的控制程度更深，所以在關係建立初期，雙方務必討論並規定好遊戲規則，建立明確且安全的界線。

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BDSM 角色 3：Top 攻／Bottom 受

Top 可翻譯為攻、上位者，指的是行為主動方。Bottom 可翻譯為受、下位者，指的是行為被動方。

需要注意的是，Top／Bottom 的核心概念是「行為主動性」，所以 Top 攻既可以是 Dom 支配者，也可以是順從的 Sub 臣服者，反之亦然。

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BDSM 角色 4：Sadist 施虐者／Masochist 受虐者

Sadist 即施虐者、施虐狂，指的是性虐戀中向對方施加身體、心理虐待的人。Sadist 會在實施肉體凌辱、看到對方身心受傷的過程中得到快感。

Masochist 即受虐者、受虐狂，指的是喜歡自己的身心靈遭受痛楚與屈辱，並且能在此過程中得到滿足的人。

如果想讓 Sadist／Masochist 的遊戲體驗更滿意，可以在 BDSM 前了解對方的施虐／受虐偏好，比如喜歡以何種方式虐待，或是期待在哪種環境下受虐等。

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BDSM 角色 5：Rigger 綑綁者／Rope Bunny 被綑綁者

Rigger 譯為捆綁者、束縛者，指的是喜歡用繩索束縛他人的人。Rigger 通常會主動給予捆綁，所以可歸類為 Top 攻。

Rigger 的捆綁技術不只局限於性愛，也可以做為一種藝術形式，展示在表演舞台或其他公開場所。

而 Rope Bunny 則為被捆綁者、被束縛者，指的是喜歡被繩子束縛的人，往往屬於 Bottom 被動方。

不同類型的 Rope Bunny 的愉虐喜好不同，如果是 Sub - Rope Bunny（臣服型被捆綁者），會在擺弄的過程中享受快感；如果是 M - Rope Bunny（受虐型被捆綁者），則會在繩索摩擦、壓迫肌膚時獲得愉悅與滿足。

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BDSM 角色 6：Brat 搗蛋者／Brat Tamer 管教者

Brat 即搗蛋者、屁孩，指的是喜歡以違抗、性格叛逆等特質，引起對方注意或藉此獲得懲罰的人，屬於 Sub（臣服者）的一種。而相應的 Brat Tamer 管教者則是給予關注、管教的一方。

如果想嘗試「Brat／Brat Tamer」的 BDSM 關係，建議彼此先討論好「違抗」的界線，確保遊戲有趣又安全。

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BDSM 角色 7：Handler 馴獸師／Pet 寵物

Handler 譯為馴獸師，指的是喜歡在 BDSM 中進行寵物扮演，並擔任「訓練員」、「寵物照顧者」角色的人。

Pet 即寵物，指的是在 BDSM 中期待被關愛、被擁有，並擔任「寵物」角色的人。常見的寵物種類包括小貓、小狗、兔子、小馬等。Pet 往往會打扮動物造型、模仿動物行為來增添寵物型性虐戀情趣。

「Handler／Pet」兩者之間和「養寵物」的概念一樣，除了有訓練、教導環節，也需要具備關愛與責任心來維繫關係。

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BDSM 角色 8：Daddy 父／Mommy 母／Girl 女孩／Boy 男孩

「Daddy 父／Mommy 母」擁有類似家長般的管教權、掌控權與主導權，並且在遊戲、生活中大都會給予關愛、保護與照顧。

「Girl 女孩／Boy 男孩」則會扮演聽從對方教導、性格天真爛漫的子女角色。

這種家長與孩子的角色遊戲，與玩家的實際年齡、性別無關，也不局限於性愛遊戲，只要雙方同意，生活中隨時都可以上演角色。

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BDSM 角色 9：Vanilla 香草

Vanilla 譯為香草，名稱來自冰淇淋基本款「香草口味」，比喻在性虐戀中沒有明確喜好，偏好保守型性愛的人，而通常擁有 Vanilla 屬性的人會相互吸引。

BDSM 角色 10：Switch（SW）切換者

Switch 可簡稱為 SW，中文稱為切換者、開關、雙屬性，指的是可以切換並喜歡變換自身權利角色的人。SW 的對象可能同樣會是 SW，也有可能需要 2 個或多個伴侶，來滿足自己不同角色的慾望。

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四、BDSM 推薦玩法：搭配道具，讓你盡情享受權利的遊戲！

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